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Bietet an: Gymnastik, Pilates, Yoga, Personal Training, Atemtraining, Entspannung & Meditation, Fitness, Wirbelsäulentraining & Wirbelsäulengymnastik, Eltern-Baby-Kurs, Funktionelles Training / Functional Training
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Broicherstraße 143a , 52477 Alsdorf, germany
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| Sportart | Titel | Level | Alter | Geschlecht | Trainingstag | Preis | Kontakt | Trainingsort |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates | Pilates* | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Di 08:15 - 09:15 | - | - | Ort |
| Yoga | Good Morning Yoga | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Mi 08:15 - 09:15 | - | - | Ort |
| Pilates | Pilates* Level 1 | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Do 09:15 - 10:15 | - | - | Ort |
| Yoga | Yin Yoga mit Birgit | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Fr 09:15 - 10:15 | - | - | Ort |
| Pilates | Pilates* Women only | Anf., Fortg., Wettk. | - | Frauen | Mi 09:20 - 10:20 | - | - | Ort |
| Eltern-Baby-Kurs | Mama Fit mit Baby maxi – Becke... | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Mo 10:20 - 11:20 | - | - | Ort |
| Yoga | Pilates/Yoga mit Kind | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Di 10:20 - 11:20 | - | - | Ort |
| Eltern-Baby-Kurs | Mama Fit mit Baby mini – Becke... | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Mi 10:20 - 11:20 | - | - | Ort |
| Yoga | Yoga | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Do 10:20 - 11:20 | - | - | Ort |
| Fitness | Mama Fit – Beckenbodentraining... | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Mo 11:25 - 12:25 | - | - | Ort |
| Pilates | Pilates* alle Level | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Do 11:25 - 12:25 | - | - | Ort |
| Yoga | Wirbelwind & Yoga (3–6 Jahre) | Anf., Fortg., Wettk. | 3 - 6 | Gemischt | Mo 15:00 - 16:00 | - | - | Ort |
| Yoga | Wirbelwind & Yoga (6–10 Jahre) | Anf., Fortg., Wettk. | 6 - 10 | Gemischt | Mo 16:00 - 17:30 | - | - | Ort |
| Yoga | Tantra Kaula Yoga mit Matthias | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Fr 17:15 - 18:45 | - | - | Ort |
| Yoga | Yoga | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Mo 17:30 - 18:30 | - | - | Ort |
| Entspannung & Meditation | Meditation | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Di 17:30 - 18:30 | - | - | Ort |
| Pilates | Pilates* Level 2 | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Do 17:30 - 18:30 | - | - | Ort |
| Pilates | Pilates* Level 2–3 | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Mi 18:00 - 19:00 | - | - | Ort |
| Wirbelsäulentraining & Wirbelsäulengymnastik | Wirbelsäulengymnastik* | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Mo 18:30 - 19:30 | - | - | Ort |
| Wirbelsäulentraining & Wirbelsäulengymnastik | Wirbelsäulengymnastik* Level 2... | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Mi 19:00 - 20:00 | - | - | Ort |
| Atemtraining | Breathwork mit Matthias | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Fr 19:00 - 20:00 | - | - | Ort |
| Pilates | Pilates* Women only | Anf., Fortg., Wettk. | - | Frauen | Do 19:25 - 20:25 | - | - | Ort |
| Yoga | Yoga | Anf., Fortg., Wettk. | - | Gemischt | Mi 20:05 - 21:05 | - | - | Ort |
| Yoga | Yin Yoga | - | - | Gemischt | - | - | - | Ort |
| Yoga | Breathwork | - | - | Gemischt | - | - | - | Ort |
| Yoga | Tantra Kaula Yoga | - | - | Gemischt | - | - | - | Ort |
| Wirbelsäulentraining & Wirbelsäulengymnastik | Wirbelsäulengymnastik | - | - | Gemischt | - | - | - | Ort |
| Pilates | Pilates | - | - | Gemischt | - | - | - | Ort |
| Pilates | Pilates mit Kinderbetreuung | - | - | Frauen | - | - | - | Ort |
| Pilates | Pilates Women only | - | - | Frauen | - | - | - | Ort |
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